Тизе кашаалары чындап жардам береби?
ырааттуу кийип болсо, тизе кашаа бир аз туруктуулукту сунуш жана тизе ишенимин жогорулатууга болот.Кээ бир далилдер тизе кашаалары тизе остеоартрити бар адамдарда симптомдорду азайтууга жана функцияны жакшыртууга жардам берерин көрсөтүп турат.
Мен тизе кашаа керек экенин кантип билем?
Жалпысынан алганда, сиз тизе ооруп жатсаңыз же тизе жаракат алуу ыктымалдыгы жогору болгон жогорку контакттуу спорттук оюндарда жаракаттарды алдын алууну кааласаңыз, брекет тагынуу керек.тизе кашаа, ошондой эле ACL жаракат кийин, мисалы, калыбына келтирүү максатында колдонулушу мүмкүн.
Врачтар кандай тизе брассасын сунушташат?
Жүк түшүрүүчү кашаалар: Бул кашаалар тизенин жабыркаган жеринен жүктү булчуңдуу аймакка жылдыруу менен иштейт, бул ооруну басаңдатат.Ушул себептен улам, жүк түшүргүчтөр артрит үчүн эң мыкты тизе кашааларынын бири катары каралат.
Шишиген ACL, тарамыштар, байламталар жана мениск жаракаттары үчүн тизе брекети
Кантип туура тизе кашаа тандоо керек?
тизе кашаа тандап жатканда, 1 3+ чейин коргоо даражасын карап.1-деңгээлдеги брекет эң аз колдоону сунуштайт, бирок тизе жеңи сыяктуу эң ийкемдүү.Бул толугу менен активдүү калганда ооруну басаңдатуу жана жумшак жана орточо колдоо үчүн эң жакшы.
2-деңгээл кашаалары 1-деңгээлге караганда көбүрөөк коргоону сунуштайт, алар анчалык ийкемдүү эмес, бирок дагы эле бир катар кыймылга мүмкүндүк берет.Ороолуу кашаалар жана тизе боолору жакшы мисалдар.Сиз байламталардын туруксуздугу жана tendonitis менен байланышкан ооруну басаңдатуу үчүн жеңил жана орточо тизе колдоо аласыз.
3-деңгээлдеги брекет, мисалы, илгичтүү тизе кашаа, сизге эң көп колдоо көрсөтөт, бирок чектелген кыймыл.Брекеттин бул түрү да жалпысынан оор.Операциядан айыгып кетүү үчүн эң жакшысы, тизенин кыймылы өзүңүздүн кайра жаракатыңыздын алдын алуу үчүн чектелиши керек.Аны бир кадам алдыга жылдыруу үчүн, максималдуу коргоо үчүн ар дайым 3+ деңгээлинин варианты бар.
Посттун убактысы: 2022-жылдын 17-майына чейин
